您好，所谓的对症下药，您是因为心情的关系，就要放松心情，而且不能是光表面不生气了，要从心底里面认识到只要心情愉快宝宝才能有母乳吃。多喝鲫鱼汤 做的稍微淡一点 木瓜炖猪脚或炖鸡汤 每天多吃鱼鸡蘑菇等蛋白质含量高的，多喝红糖水 。