你好，生完后风湿这种疾病是一种慢性的免疫系统疾病，应当趁早接受正规的医治。患者应保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。建议生完后风湿患者多吃易于消化且又富含营养的食品，禁食寒凉食品和冷饮，禁食辛辣及肥腻食品。慢走、做操、打拳等，以增加机体抗病能力;总是到室外 晒太阳 。