你好： 产后乳房涨痛，这是正常的不要害怕,让孩子多吸不要怕痛,如果有乳房硬块最好到妇幼医院去做个乳腺疏通。婴儿出生后，母亲要亲自喂奶。母奶是各种奶汁中最好的一种，对孩子的生长发育有极大的好处。有时由于乳汁太多，婴儿吃不完，或因乳腺管不通，婴儿吸不出，或乳头内有凹而吸不住等原因使乳房胀满、疼痛、发热...，甚至引起乳疮。此时必须及进处理。常用的方法是：用热水袋热敷乳房，促进乳腺管扩张通畅。或用吸奶器吸出乳汁，或让较大的吸吮力强的孩子吸出乳汁。 建议检查： 乳房检查等 饮食指导： 不要吃生冷刺激性食物，禁烟禁酒，不要熬夜等 祝您身体健康