需要补钙了，多休息

你好，你的情况是缺钙了，要赶快补钙，可以吃点保灵孕妇钙。可以多吃些蔬菜水果

考虑还是筋膜炎或者缺钙引起的症状，注意休息和不能受凉。一般情况下服用药物芬必得胶囊或者针灸按摩物理疗法理疗。