可以材料效果：怠宰霍山石斛、麥冬，滋陰清熱，養胃生津，寧神除煩。紅蘿蔔；紅棗甘潤養胃，生津止渴。助消化效果，更能消脂。黃豆滋陰固腎婚铜虏，養血洞点益氣。瘦豬肉、食鹽健脾益胃陰，寧心益智。