坐月子主食一定要喝小米粥吗?

  坐月子主食一定要喝小米粥吗?亲们,请教个问题啊,坐月子一定要整月的主食都是小米粥吗?怎样搭配每日三餐更健康、更有利于产后恢复呢?
解芊丽_TaJ0    2014-04-13 21:07    

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下奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤 ,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水们之筝溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养源药品了。因为你还正在 哺乳期 ,殖剑 吃药 是会影响哺乳的。

孟今歌_muPO   2018-01-04 08:33
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其他回答

坐月子期间是可以吃这些食物的小米粥里面加一个香蕉,产妇在坐月子期间是可以吃的。

泣淑婉_losL    2014-04-13 21:21

坐月子能喝红枣小米粥。这个粥养气 补血 养胃,有 消化不良 的 脾虚 的毛病的人可要多吃点了,是一款养生的粥。所以坐月子能喝红枣小米粥。

以茹云_gxUP    2014-04-13 21:12

坐月子期间是可以吃这些食物的小米粥里面加一个香蕉, 产妇 在坐月子期间是可以吃的。

井英光_Y5Mt    2014-04-13 21:10