满意回答
空腹饮服豆浆,它只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使 蛋白质 浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。因此极不经济。喝豆浆的正确方锅堡法是应与含 碳水化合物 、淀粉多的食品,如 饼干 、馒头渐命、面包等共食,或在早饭后1~2小时饮服。这样,豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用,并可以使饮食平衡,有利于消化吸收,有利于充分发挥蛋白质的营养效果,使营养素完全被人体吸敲暖肿收,从而有利于人体健康。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
朋友你好,你这情况适量喝些豆浆是很有好处的,这个无需太担心的。
空腹喝豆浆没什么不好,只是要吃一点干粮(烧饼之类的),以便豆浆的养分在肠道里消化吸收.
你这样的情况,按说这个时间应该是可以看到有优势卵泡,你这个先摘看不到是不正常的对于这样的情况,这个是可以喝豆浆的,过几天的时间再去查一下看看,如果还是没有的话,那么这个基本上是可以确定是 排卵 的障碍的,祝你健康快乐