你的情况我建议首先快注意休息，清淡温热容易消化饮食很重要的建议你积极参加锻炼，服用芬必得胶囊和活血止痛胶囊医治，作用佳的，祝你早日康复

假如发现颞下颌关节脱位这种情况我们须要。固定一段阶段，最好采用。 专门的固定带局部固定。中间，我们须要食用流食。假如频繁的。脱臼这种现象就容易变成。关节囊的过度松弛现象在这种情况的时候我们就须要进行其余医治。比如手术医治。

您好，依据你的描述估计情况如下：原来有撕脱性骨折，肌肉神经破损没完全恢复、关节附近韧带没完全恢复。到目前为止，除了等待其自行修复，服用缓和症状药物，辅助理疗，没啥特殊医治办法。

建议您检查一下是不是有关节的问题或者是有筋腱的问题比较合适，假如四五年还是疼痛的话，须要您注意的。建议您适当地进行抬手臂检查一下，此外注意疼痛部位的一定程度的热敷是比较合适的挑选，建议注意适当。