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你好，你的情况还是有点社交恐惧症的味道，源征建议你抓狗还是首先自己训练自己，首先要告诉自己，自己很优秀，别人其实比不上自己，这样你就会有自信了，只要你有了自信，以后想干什么们用常就比较方便了，而且也不会怯场、不会畏畏缩缩的，这些改变都来源于心态，所以我建议你还是首先改变你的心态，强迫自己去社交，祝如鱼得水
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你好！性格 内向 未必是件不好的事，但不要过于内向。我的建议：你要多主动与朋友交谈，要大胆一点，不要怕出错，人哪有不犯错的呢。另外，要提高自己的知识面，这样就有话与别人交谈，知道得多讲起话来也有底气。多参加集体活动，也可适当的表现一下自己。
您好：人的 性格 很大程度上是由于外界环境造成的。建议：您可以试着慢慢和别人多多交流，多读一些书籍开阔自己的视野，多为别人着想，可能会好点，希望我的回答对您会有所帮助。