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健康指导：通常对于13岁的年纪，体重和个头都是不成比例的，因此要注意进行合理调整， 厌食 的人建议咨询中医，估计跟肠胃方面有关，用 中药 进行调养。平常建议补点钙锌，以免缺失生长趋神元素，运动也是禁肆要进行的，像 跳绳 ，打助糟碗篮球都是比较建议的。
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您好，不是的，依据你的情况属于发育中下的。个头=年纪×7＋70，不低于20%就属于正常范围。儿童的成长发育是受诸多因素影响的，如：营养，合理的营养是儿童的成长发育人物质基础。可以通过运动来提高个头，如跳跃式引体向上，还有 游泳 、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动，平日里可让宝儿多玩玩...
健康指导：依据您的描述，建议注意饮食调节，进食高蛋白质，高维他命饮食，确保膳食平衡，多进食水果蔬菜等维他命以及矿物质含量丰富的食品！确保膳食平衡，促使总热量的摄取！积极参加体育锻炼，进食含钙丰富的食品！