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你好， 早泄 是指长时间同房时间少于两分钟就射精， 阳痿 是指有性欲但裁半是阴茎不能正常勃起，您所描述的情况不属于阳痿早泄并且时间也不金渐团算短。建议避免精神压力太大，一般两到六分钟唉绣射精都属于正常范围，注意个人卫生不要熬夜不要酗酒避免过度疲劳，合理安排同房频率不要 手淫 ，积极锻炼身体增强体质注意保暖不要着凉适当多吃蛋白质氨基酸丰富的食物。
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你好，目前来说保健品对于这方面没有什么效果，很多还是激素类药物，对于身体容易产生毒副作用，最好是检查是否存在泌尿系健康问题。你的症状来说很多男性发生类似前列腺疾病后会出现这样症状，这可以进行一下前列腺液常规分析，了解是否存在炎症。
考虑肾气不足引起的，最好还是去看下中医，及时调理，应该还是很好恢复的。建议平时要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，坚持锻炼身体，平时适当多吃一些动物肾脏、黑豆、牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、补肾补阳的食物
阳痿早泄你说的情况主要是射精亏虚， 肾气不固 引起的表现。治疗应该是要 补肾 益精固肾，你可以服用金锁固精丸合五子衍宗丸治疗看看