你好，一般人流后注意休息两周，人流后应忌食辣椒之类的刺激性食品。酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，同时一个月内不能过性生活，如果过早地进行性交,带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。