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你好，15岁男生的平均身高是169.8CM，标准体重是57.08kg，女生15岁的平均身高是159.8CM，标准体重是49.82kg,你身高属于中下水平，想长高还要努力哦，为了更好的成长，要先调节自己的生活状态，其中最重要的3点：运动、睡炼布眠、营养。首先运动，要多如跳绳、篮球、跑步这样的运动。然后每晚10点前睡觉会更好！因为晚上10点到凌晨2点钟生长激素分泌最为旺盛，有利于刺激生长盘分泌骨细胞，促进骨骼的成长乔殖！成长时期每天摄取500ml以上的牛奶，并且在晚上睡觉前喝效果更好我一表弟14岁身高有173，他身高之前也不算高，上导队辨初中后用了个叫tallplus的东西后来长的很快，去年过年回去看到他，我真是吓了一跳...你也可以参考下，说不定能给你带来改变。望采纳~
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