可以吃哦，红糖跟鸡蛋在月子里都是常吃的做法！因为红糖跟鸡蛋都是可以起到补充能量的作用哦，而且红糖很适合经期食用哦，美妈可以用生姜煮红糖水哦，顺便加两颗红枣，很有效的缓解痛经哦，而且来月事时体质偏寒这个生姜红糖水喝过后感觉暖暖的哦，我一直用这个方法，希望能帮到你