孩子如果是缺锌的话这个是需要根据孩子的实际情况进行补锌的，平时的时候多给孩子喝点温开水晒晒太阳。促进孩子对各种维生素和微量元素的吸收。

其实补锌的最佳的方式通过食物补充，含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，平时可多食一般不会造成缺锌。 但缺锌症状很明显或被确诊为缺锌了，就要用锌制剂补锌，因为每个人的肠胃吸收能力不同，如果单单依靠食补是不及时也不全面的，这也是...为什么很多人常吃补锌的食物也没补上的原因，选择时要特别注意。目前补锌产品中，最好的是第三代的蛋白锌——新稀宝牌锌硒宝片，主要是吸收高且无副作用，是补锌中的佳品，有条件可以找找。孕妇及孩子最好少用二代的有机锌（如葡萄糖酸锌或甘草锌等），这些是有副作用的，会刺激人体肠胃。

不可一概而论： 1）已确诊锌缺乏： 1．针对病因治疗原发病。 2．鼓励多食富含锌动物性食物如肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等。 3．补锌： 葡萄糖酸锌剂量:锌元素0.5～ 1.0mg/kg/日,相当于葡萄糖酸锌3.5~7mg/kg/日,疗程2～3个月.长期静脉输入高能量者用量:早产儿0.3mg/kg/日;...足月儿～5岁0.1mg/kg/日;>5岁 2.5~4mg/kg/日 2）小儿预防： 锌每日供给量0～6个月3mg；7～12月5mg；1～10岁10mg；>10岁15mg。 提倡母乳喂养。 平时应提倡平衡膳食，对可能发生缺锌的情况如早产儿、人工喂养者、营养不良儿、长期腹泻、大面积烧伤等，均应适当补锌。

缺锌的孩子我推荐实用欣育宝，含锌量低，并且蛋白锌易吸收，值得一试