你是指宝宝 补钙 还是你 孕期补钙 啊，可以食补的，钙片贵北吃多了也不好的，宝宝一岁以内可以吃点缘耻涉迪巧的一岁以后梅竞可以吃葡萄糖酸钙的，宝宝还得补锌的呢。多喝开水