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你好，你这就是身体有点虚弱，我的建议首先就是注意保暖，还有 泡脚 ，多喝水，多吃蔬菜水果，避免 熬夜 劳累，不要喝酒，希望你能满意你好，保持一个健康的宰乐剑生活习惯和良好的作息，三餐规律清辉毯淡，不印挤要喝酒，喝点黑米粥，还有红枣，希望你能满意
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血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
你好，你这就是身体有点虚弱，我的建议首先就是注意保暖，还有 泡脚 ，多喝水，多吃蔬菜水果，避免 熬夜 劳累，不要喝酒，希望你能满意你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，三餐规律清淡，不要喝酒，喝点黑米粥，还有红枣，希望你能满意
您好，考虑您有气血虚的情况，可以喝些 中药 汤剂调理一下比如当归 补血 汤