自诉足部趾甲外伤导致趾甲下淤血，当然外伤而言，也需要排除骨质，关节问题，才考虑 软组织挫伤 。像你诉说情况，如果是软组织挫伤导致淤血，二十四小时内冰敷，后期热敷，垫高患侧肢体休息，内服跌打丸活血通络，抗炎药物综合起来应该都可以好转，而淤血而言，因为需要生长趾甲逐步逐步消散淤血，所以可能需要较长时间才...能恢复原来一样，建议你结合实际情况考虑。