我每天都浑身无力，思维混乱，注意力不集中，记忆力差…
逢涵润_YQNe 2014-12-23 10:14
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你好敲电，浑身无力， 思维 混乱，注意力不集中， 记忆力 差都是和你的休息有关系印室的，休息睡眠不足会造成这种现象的，建议调整睡眠的，你现在是已经形成生物钟了，不是睡得早了睡不着，你可以慢慢的改掉这个习惯的，才30来岁，还不要失眠睡不着的年纪的建议放松压力，没事儿散散心，听听音乐，可以睡前喝一杯 牛奶渐愿筛 的，建议12点之前睡觉，慢慢的提前到10点左右，最好加个午休，希望对你有所帮助
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这个一般当 脑供血不足 的情况下。就会造成这个现像，可以补气血就可以恢复这个症状的。一般可以吃一些归脾丸，和丹参片四物冲剂这些，就可以达到治疗的效果就会好的。
注意休息,另外可用点安神补脑液,休息好以后记忆力是可以恢复的.睡前做些体育锻炼或听些轻音乐，可以缓解的，可以解决睡眠问题。建议你到医院神经科看看，您可能有点轻度的 抑郁症 ，有可能是工作事情太多所造成的，但这不算病，多吃些补品，多注意休息就会好的
你好，这记忆力减退我们分析可能是 神经衰弱 导致的，可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸。配合吃些奥拉西坦更好，平时应该注意生活的规律性。，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，适应瞬息万变的社会，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质，有针对性的选用保健品等，是主要的方法