你好，根据你叙述的部位，考虑是肌肉疼痛，和劳损 缺钙 等有关。如果内侧疼痛考虑是股骨头疾病，建议你及时补充钙质，按摩局部组织，尽量减少活动。

您好，出现关节疼痛的原因可能是多种病因，应该做全面检查，可能是风湿或 类风湿 ，也可能是腰椎引起的坐骨神经痛等建议你先到医院拍片检查一下腰椎看是否有增生，