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健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你去医院的骨科做相应的检查与治疗。在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果，同时还可食用些活血化瘀药膳，活血化瘀类药膳方剂的配伍，应以活血化瘀类药食为斯涉主，可适当配以补气、理气之品，因气能行血，瘀久伤正者也可配合补养气血之药食。常用药食有益母草、红花、玫露毫狗瑰花、当归、丹参、桃花、桃仁等。药膳方有三七蒸鸡、益母草然夕煮鸡蛋、桃花白芷酒、桃仁粥、丹参烤里脊等。
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健康指导：要注意患处的肌肉拉伤等原因造成的可能，所以会出现水肿、疼痛的表现。注意对患处的保护，休息时抬高下肢，口服洛索洛芬胶囊、伸筋丹胶囊等药物来进行治疗，必要时到外科检查患处的光片等。
这个有可能是由于里面的软组织受损造成的您可以打打热敷做做理疗试试
你好，你说的情况主要是腿部肌肉软组织损伤所导致，受伤早期用酒擦洗的话会导致 肿胀 加重，疼痛更厉害。外伤早期头24小时内最好用冷水冷敷，减轻局部的渗血渗液，48小时后才可以热敷或用酒擦洗。现在需要休息，抬高患肢，促进血液回流，如果还在24小时内的话现在也可以冷敷，适当口服点跌打丸类活血化瘀药物。