我家孩子7岁头几天我给补的钙，完后又补得锌，正常都是先补锌后补钙我弄反了会有什么问题吗？
匿名用户 2016-08-07 18:42
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童年时光征截营养师建议最好不要同时补，补锌过后三个小时再补钙会比较好，补钙的梨匪兵同时给吃些维D，战法维D可以促进钙吸收。补锌的时候可以适当吃些面食（植酸减少，植酸抑制锌）相对于米饭来说更促进锌吸收。
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童年时光征截营养师建议最好不要同时补，补锌过后三个小时再补钙会比较好，补钙的梨匪兵同时给吃些维D，战法维D可以促进钙吸收。补锌的时候可以适当吃些面食（植酸减少，植酸抑制锌）相对于米饭来说更促进锌吸收。