首先要量下体温，看是不是发热引起的畏冷。而且你又有肚子不舒服，要排除胃肠炎引起的发热。所以量下体温，然详细说明还有没有其他不舒服再给你建议。

你的情况是属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善.