你好，由于喝母乳，妈妈最好不要吃容易上火洞剪苦的和辛辣食品。 母乳主要的影响源于妈妈的食物，当时期对孩子不好的食物次满最好不要吃，尤其是糟挡容易上火的东西和辛辣食物，这些容易导致宝宝大便干结。最好是均衡营养，蔬菜肉类都多吃点，这样对宝宝有好处。