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有效的调适办法应当是，坦然面对和接受自个的紧张。肆纪你应当想到自个的紧张是正常的，许多人在吉抓某种情境下估计比你更紧张。通常不建议用药，不要与这种不安的情绪对抗，脑间潜而是体验它、接受它。
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心得安可医治心律失常、心绞痛、高血压。亦可用于甲状腺机能亢进症，能快速控制心动过速、震颤、体温升高等症状依据你的症状，吃这个没有用的，还是要调整好心态，可按压内关穴
您好，心得安是医治冠状动脉粥样硬化性心脏病的药物，正常人是不能吃 的您好，考试紧张是预防不了的，只有靠自个的毅力去抵抗
您好 这个不能的，这个是医治心脏疾病，高血压的，不要盲目吃药，建议你到医院检查一下看看，查明病因对症医治