我是男孩15岁才150厘米上初三求各位帮忙想想办法怎样才能快速长高急急急急急急急
匿名用户 2015-10-05 17:29
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不要着急，你崭实还小，贵孟呈不要有这种压缘崇力，去检查检查身体看是否缺微量元素
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多运动，营养全面，拒绝吃路边摊，垃圾食品，少喝或不喝饮料尤其是碳酸饮料，最后一天很重要，还是多运动，可以打篮球，对长个有好处^_^
保证别缺钙缺营养，别的没什么好办法了
不要急于求成，拔苗助长，每天早上坚持跑步，相信我，18岁时，你至少1米8。
那是遗传决定，如果你爸爸妈妈都矮的，那没办法！只有多运动和多喝高钙奶才会增高几厘米
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