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一旦 妊娠纹 形成夕朗,它的痕絮挤急迹是不会消失的,而是它的颜色逐渐变浅成为细的,有银色光泽的条纹,不损害健康.产后在沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环,沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂可有效改善症状.平时多吃富含 维生素C 的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含 维生素B6 的牛奶及奶制品,可愚满帮助改善症状.适当按摩,有助于增加皮肤弹性.
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根据你说的情况最好的办法就是 运动减肥 ，控制饮食，低脂肪，低能量，配合针灸 推拿 ，
你的情况考虑是脂肪粒，主要是没有注意清洁，并且堵塞毛孔造成的，建议注意清洁可以用去油脂的洗面奶进行洗脸，并且最好注意保湿，不要用手抠挠，避免发炎
没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练 瑜伽 , 仰卧起坐 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主. 减肥 ,要有耐心和恒心,坚持就是成功!