女,17岁,想要长高,应当要怎么样饮食?

  女,17岁,想要长高,应当要怎么样饮食? 女,17岁,想要长高,应当要怎么样饮食。
戊睿慈_wsUB    2014-09-08 10:39    

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个头是和 遗传 是有大的关系的,因此你泳慕倘个头增长不明显是须要考虑是不是由于这些因素所致的,再就是后期的饮食以及运动睡眠等这些都是胡影响的增长的因此你须要平日里保持足够的 睡眠时间 的,再就是须要注意保持良好的饮食营养的,多加蛋白等食品的,也可以适当的增加钙剂的乔柴,以眠愿及须要适当的多晒晒太阳的,可以结合血钙生长激素水平检查看看的

歧采春_1eDc   2014-09-08 11:03
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其他回答

您好,个头是由父母基因决定的。依据你的年纪个头还会长的。建议你首先不要不 吃饭 ,增加营养,多吃水果蔬菜,合理进行体育锻炼,祝你健康。

阿凝竹_WmSX    2014-09-08 10:50

您好,依据你描述的这种情况来看通常照成这种表现的主要原因,有估计是因为你身体对营养吸收功能不好。也估计是因为你身体发育异常等情况导致身材矮小。也可以适当的进行调养和医治。给你的建议就是对于这种情况你可以适当地应用一些, 钙片 而且多吃牛羊肉同时也可以适当的增加运动量,锻炼身体和一些 牛奶 都有一定的...长个子的效果。

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夫芷荷_VG4a    2014-09-08 10:46