多数中班孩子的睡眠习惯已经建立，早晚的作息相当稳定，对午睡的需求逐渐减少，他们会愿意躺下休息，但不一定睡得着。 学校中安排定时午睡，固然可建立生活规律，但孩子因个别的差异，有人根劳香本睡不着，有人得躺久一点才睡着，而索笼敲有人会想起来活动；因此，老师和家长双方都需要较弹性的处理。 当孩子因午睡问题而不想上学，并非要求学校通融不午睡就可以解决。父母可进一步了解是否孩子在午睡时有过不愉快的经验，例如︰裕套尿湿裤子、被旁边的小朋友捉弄等，然后再与老师针对问题，研商对策。