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你好，要想充分发挥 长高愚脑 潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙叨禁劣丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须纺哑现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
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你好，考虑 缺钙 引起，建议 葡萄糖酸钙 口服液，在补钙的同时需服 维生素 A+D浓缩鱼甘油滴剂靠保健品与药物补钙不太好，副作用还多。可以食补，大骨头汤，面类食品，豆浆，还要多吃水果，那样有利于钙的吸；收
身高的生长75-80%是受到 遗传 因素的影响，男孩子的身高预测值是（父身高+母身高）/2×1.08，这个是预测的数值，现实肯定有差距。身高的生长主要是骨头干骺端的生长，生长激素可以促进干骺端的生长，运动可以促进生长激素的分泌，运动有助于长个子，田七粉对身高的生长没作用。
你好，应该有一定作用，但是田七这种 中药 不可随意多服乱服注意运动，补充钙质和蛋白质，不要偏食挑食，这是最有益于长高的方法。打打篮球，跳 跳绳 ，然后注意早睡早起，不要 熬夜 ，养成良好的生活习惯，比吃田七炖鸡要好很多。