你好，根据你说的情况，大致可以确定是由于你脾气虚弱，导致运化功能减弱，从而出现 食欲不振 ，舌苔厚腻等症，这样情况比较严重或者时间持续较长的话会引起肺气虚弱，导致卫外功能减弱出现容易感冒， 免疫力 低下。根据你 的情况建议你可以考虑用 中药 调理一下身体，健脾利湿，补肺固表，需要一段时间调理的。