您好，可以的，哺乳期，准妈妈应该适当加强营养，有利于乳汁的分泌，应该是不会对宝宝产生影响的，不必担心，应该保持良好的心态，合理膳食，多吃营养丰富的食物，荤素搭配，加强营养，提倡母乳喂养，给宝宝合理喂养，防寒保暖，预防感冒。祝您母子健康！

可以啊，，，，

那就不明白了，还是以蔬菜肉为主吧

可以的。。。

可以的吧。