您好，身高很大一部分因素取决于遗传，也就是说很大一部分因素是由先天造成的，所以首先建议您放宽心态。建议平时注意营养，最重要的是多注意运动，不要相信电视 或者其他途径的一些小广告，增高不是吃 点药或者什么就可以的，所以您要放宽心态。祝身体健康