你好，当然可以，简直可以随心所欲的，例如大豆、黑豆、 绿豆编认寸 一起；花生、绿豆； 黄豆究常 、绿豆等。 大豆是豆中之王，营养之花，抗癌的。 吃的方法多的，有喝豆浆、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做汤等。 豆类 食品也不宜吃太多的，因为它有一种酶被潜哑认为是食后引起"肠胃胀气"的因子，影响其他营养的吸收，祝你健康。