你好！依据您所描述的情况来看“右脚前脚掌左边的大骨头疼睡觉前好好的，醒了往后疼”考虑因“寒邪与风、湿之邪痹阻经络关节”导致的“痛痹”可能性比较大。建议经中医师亲自作把脉、看舌等相务迷夕关检查并明确诊断后选用具有“温经散寒，祛风除湿”效果的方药如“乌头汤”等柿狗加减进行医治；平时中应注意调护：做好防露辉寒保暖等预防上班；保护病变肢体，提防跌扑等以免受伤；视病情可适当进行热熨等，可配合针灸、 推拿 等进行医治；积极对病变肢体进行功能锻炼，有助痹病恢复。祝早日康复！天天开心！