需不需要 午睡 这个问题，每个人的状况不一样，因此我的建议也未必类似，事实上是不是午睡应当根据每个人不同的情况。假如平日里有午睡的习惯，那么考前和考试期间都应进行午睡。午睡通常小睡一下就行了，时间通常为半个钟头以内，不要超过半个钟头，这种做法既能达到使大脑休息的目的，并且醒来的时候头脑一样会很快清醒。父母可以尽可能为考生供应午睡的环境，确保小宝能精力充足地迎接下午的考试。只要没有条件，尽最安排考生在相对安静的地方闭目养神。假如有的同学原竖神本就没正午睡觉的习惯，那么可以不睡午觉。由于上午的考试结束后，考生的高兴点已启动，假如午睡，高兴点到下午快重新启动，好像不利于下午的考试。这和机器的启动道理丰然间是一样的，开开停停，难免会产生一些差错。考生应当截昌依据自个的状况挑选可行的办法。