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您好根据您的描述， 肥胖 是因为摄入热量大于消耗，而多余的热量多会以脂肪的形式在体内储存，长期则会引起肥胖。局怪愚目前 减肥 的方法种类很多，所称的疗效都很好，但还是要慎重不要盲目相信，减肥的主要原则为神破减少热量的摄入毯逼，增加其消耗，日常在满足机体需要的同时控制饮食，少吃高热量的食物，同时注重运动，增加消耗。
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健康指导：根据您的描述，建议拔罐的同时注意饮食调节，避免长时间进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等 维生素 以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免 熬夜 ，合理睡眠！
这个七天一个疗程，建议你最好在饮食和运动上积极的配合这样才可以减肥成功。肥胖就是因为你吃的太多运动的太少导致，所以你一定要控制你的饮食才可以减肥成功的。
健康指导： 拔罐减肥 效果一般，容易 营养不良 ，而且容易反弹，建议适当运动，调节饮食保养。建议饮食中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，增加高纤维类食物，补充硒，钙，钾，镁的摄入。避免食用动物性脂肪；如油炸、肥肉、甜点、蛋糕等少吃；少食煎炸食品；少吃 烟熏、 纯热量食物。