您的情况初步考虑是肛裂 便血 ，建议到医院肛肠科做一下肛门镜和肛门指诊。

你好，这种情况考虑肛裂，常由于长期便秘引起，一般有疼痛和出血。内痔一般有出血，单纯内痔疼痛较少建议到医院检查确诊，严重的肛裂需 手术 治疗。平时需避免大便干燥，多食用粗纤维蔬菜，必要时可用缓泻剂，便后用 高锰酸钾 溶液坐浴，并 痔疮膏 外用可促进新鲜的肛裂恢复。多做提肛运动，有利于伤口恢复

你好：出现便血的原因很多是由于气候变化和饮食结构变化，引起的暂时性 上火 或者 便秘 问题，因为这生活习惯和便秘引起了痔疮或者 肛裂 问题了。现在开始平时注意饮食和睡眠就可以了。注意不能吃辛辣的食物。希望你能对您有所帮助。