您好！ 宝宝出现便秘，主要和饮食不合理、进食少、进水少、失水多、没有养成定时的排便习惯、运动过少等有关，另外如果宝宝患有肛裂、痔疮及肠道异常等病理性因素也会导致便秘。对于宝宝便秘情况主要重在平时的饮食调理，食物制作应清淡易消化，减少蛋白质、脂肪含量高的食物摄入，多吃一些含纤维素较高的蔬菜水果，如：...韭菜、芹菜、猕猴桃、西瓜、香蕉等，给宝宝多喝水。此外给宝宝多做排便训练，训练大便可以每天固定一时间，在餐后半小时左右，进行腹部按摩后，做把便姿势，让宝宝顺利排便，并逐渐养成习惯。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进宝宝食欲。如果大便间隔时间长的可以给宝宝做肛门按摩，以产生便感。长时间不排便的，可以使用开塞露帮助排便，但之后要及时采取措施预防便秘，尽量不再重复使用，以免产生依赖性。 宝宝老是抓头和耳朵的要注意观察头部是否出汗较多，头部和耳朵有没有湿疹、耳朵有无异常分泌物流出以及耳屎过多等情况，如果都是好的就不用担心，可能是室温较热或者是宝宝浅睡眠时无意识的行为，不用过度关注。注意室温舒适，睡觉时不要穿着过多，给宝宝勤剪指甲以免抓破皮肤。对于呼吸重情况可能和宝宝鼻塞有关，注意有无鼻屎堵塞，也可能是鼻粘膜肿胀引起的，只要宝宝白天各方面正常，没有呼吸道感染现象问题不大。