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您这种情况考虑类风湿性 关节炎 的可能性比较大，与受凉，天气变化有关，有时会有关节红肿疼痛表现。建议您天气凉了注意包暖，平时手不要直接接触凉水，每天然抹用温水泡手有好处，局部可外用红花油梨挤之类的药物露抹生缓解疼痛感，如果进一步加重，有必要查血检查一下。
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你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现疼痛的最主要的原因就是局部有一些炎症损伤等情况形成的给这种现象应该进行一些调整和治疗防止疼痛加重。给你的建议就是可以适当的外用一些麝香虎骨膏并且最好是适当的注意好休息纪念活动劳累同时也可以适当的居住通过一些理疗等方法调整也有一定的缓解的作用。
1.加强锻炼增强身体素质 2.避免风寒湿邪侵袭 3.注意劳逸结合 4.保持正常的心理状态