你现在的情况，为睡眠障碍；从中医角度来说，考虑为肺经病变的可能性大。 建议去医院就诊，详尽检查，以明确诊断，排除恶性疾病。可挑选针灸医治，以肺经穴位为主；睡前可口服佐匹克隆片，以促使睡眠；睡前要放松，不要饮茶，喝咖啡等。

您好！宝宝睡眠不实有生理因素影响，也有病理因素影响，由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。另外宝宝晚上进食过饱，环境饮食，...如室内灯光过于强，家人说话看电视这些可能会影响到宝宝，再者就需要排除疾病影响如贫血缺钙，感冒，生病等等。建议定期带宝宝到儿保科做测评检查。祝宝宝健康成长！

您好，通常睡眠障碍主要是因为心 里有许多问题没得到处理，因此就没心思睡觉的，建议你可以去做一个心理疏导，这样 就可以处理你的心理问题，这样你就可以很好的克服自个的睡眠问题了

考虑你有估计还是神经衰弱的原因造成的，建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和舒神灵胶囊医治功效是比较好的 睡前不要有剧烈的活动，晚饭切勿饱食，保持心情舒畅，医治期间多注意保持好的心情和睡眠，这样疾病就会好转了