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您好,很荣幸为您解答.要是不是外伤的话,一般是肿了.建议您每天晚上洗热水澡,水温38~40度,可以让抽呈您全身的 肌肉松弛 ,促进灿笼崇血液循环,这样您的脚的血液循环也就通畅多了,接着,用热水 泡脚 ,泡30~40分钟就可以了,泡脚之后轻轻的按摩脚底,用食指的第二节和第三节的关节,稍微压以下您的疼的部位,坚持几天下来可以消肿了.以后也建议您每天泡脚.希望我的解裕香答对您有所帮助,如果您还有什么不理解的地方,请在我的解答下面有个追问选项,您可以在哪里接着提问,我可以尽量帮助您.
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其他回答
对于这种情况考虑有可能是腰椎间盘突出引起压迫神经引起的。对于你的这种情况，建议你去医院做个腰椎的 CT 检查看看
你好，目前描述的症状，一般考虑外科检查，很多是属于劳累，韧带损伤会造成
你好，要上医院做神经和骨头方面的检查，明确一下什么原因和病情程度，进行治疗恢复