根据你目前描述的这种情况很明显是身体抵抗力减退导致的 上呼吸道感染 现象 感冒现象现象 引起的。所以会出现 鼻塞 喷嚏流涕。头晕头痛。在这种情况的时候我们就可以口服一些多种，维生素口服液配合口服感冒清热颗粒，清热解毒口服液 双黄连口服液 ，金银花口服液。口服阿莫西林。

根据您简单的症状描述，您有气虚阴虚的表现。首先乏力 头晕 ，怕冷，是气虚，口干便干，甚至有咽喉不适，是阴虚内热的表现。脸色晦暗也是气血不足，亏虚的表现。您所列出的方药大多为补药。单纯长期服用会有上火之嫌。但是您提到绿豆的问题。首先，绿豆不会破获药效。会不会破坏取决于您用绿豆的目的。如此方中您有意补气...血，但用绿豆之意在何处？是否有清热之意，如果是。建议您将绿豆换成赤小豆。其次，除绿豆外，其余皆为补药，或健脾胃药。这样多有拥塞脾胃之虑。建议您在此方中加入一种理气的药，如陈皮（陈皮属药食同源之物），同时稍加一味滋阴的药物，如黄精，会对你口干大便干有良好的改善。绿豆可以去掉或者换成赤小豆。如此此方对您的病情是有效的。希望对您有帮助。

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