您好，长斑一般都跟体质有关，年轻人长斑一般都是雀斑，中年女性长斑一般都是黄褐斑。建议减少日晒，外出做好防晒，紫外线会加快黑色素分泌，可口服娜塔美白茶配合维生素C，可以调节皮肤新陈代谢，促进皮肤自我修复，消除色沉及其他色斑，使皮肤变得白皙健康，很多患者反映效果很好，你可以在掏宝上找找。

恩，但是我想顺产就专门走路的，妈妈些说想顺产就必须多走动啊，

我也怀孕32周了，但是没有亲说的状况啊，只是体重飙升的太凶了，而且手脚那些肿的很凶