这几天老是做梦，睡起来感觉好累，而且腰又特不舒服，该怎么办才好

147*****430 2014-10-17 22:29

其他回答

做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，平时注意适量运动多走走，睡前喝一杯牛奶，可以先洗个澡,然后回床上放些柔和的纯音乐来听要保持心情舒畅通。

hbwxsxl 2014-10-18 08:45

祝宝妈好孕哦

159*****012_AH89 2014-10-17 22:45

睡之前听点音乐放松一下

七月妈妈 2014-10-17 22:36

睡前喝杯牛奶放松精神在水

o亲藽宝貝o 2014-10-17 22:34

疲劳过度，导致晚上老做梦，要多休息才可以的

^_^_0cUP 2014-10-17 22:33

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