宝妈一定要注意产后护理，避免伤口感染，合理饮食，均衡营养，以利于伤口的愈合。产后产妇在饮食上营养一般都非常充足，所必须的氨基酸、维生素及锌、铁、钙等矿物元素不会缺乏，但产妇要避免吃辣椒、葱、蒜、牛羊肉、海鲜、芹菜、香菜、芒果等辛辣刺激、光敏感性的食物，避免皮肤受到刺激而发生疤痕增生。 伤口愈合后，可...采用按摩的方式使疤痕变软并减轻。按摩时，可以涂抹精油或维生素来辅助，以薰衣草精油，维生素C、E较为常用，它们可淡化疤痕、使皮肤逐渐恢复弹性，改善疤痕的性状。