宝宝7个半月开始睡眠质量差，白天时明明很困了，睡不到半小时就醒，一般听到一点点动静就会惊醒 晚上要玩到十一二点才睡，半夜要醒来一两次吃奶，一天下来睡不到十个小时
曾昊宇_UBiY 2015-01-27 13:07
满意回答
宝宝睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度，湿度，空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、苦纺尿等需要。此时的宝宝已有思维活动，这样就会做梦，好梦宝宝会笑，恶梦宝宝会哭，还可能爬起来。另外还有坐司的宝宝还会因缺 维生素 D而 夜惊 ，夜闹。因此，司减险睡前不要让宝宝太兴奋，尤其看 电视 是宝宝夜间做梦，哭闹的主要原因之一。可以适当补补维生素D，一次一粒每天二次，半个月后还改为一次
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。