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鱼肝油好一点的有厦门星鲨药业的鱼肝油乳,大产家的 还有明目的有明目黎棘丸/明目地黄丸/维生素ad胶丸等等.这些都是药虏肿物,长期服用都有副作用. 建议则竞命可以服用海南养生堂的天然维生素e和维生素c,它可以延还衰老,对眼底视觉神经有着很好的作用,同时还起到美容的作用, 平是要住以 用眼 卫生,不要长时见看书 看电视,看电脑. 决震葵明子和菊花泡水喝,效果挺好,我长期喝的,你可试试看,
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