您好，腰椎间盘突出是骨科，针灸科，推拿科的常见病，跟着凉，外伤，退变等都有关系。建议可以针灸或者推拿医治，作用还是不错的，平常避免着凉，睡硬板床。

腰间盘突出估计会导致神经压迫，导致腿脚不利索，或者其余地方的疼痛。可以做一下微创医治，利用椎间孔镜技术，不开刀、无痛苦、创口小、医治时间短、医治疗效好、无毒副作用、钱较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平常要注意腰部的保暖，夜里睡觉盖好被子，以防受凉。

病例分析:腰椎间盘突出有许多医治办法，各有利弊。需依据病情轻重和影像学特点来挑选医治手段。意见建议:将腰椎磁共振或CT片子传来会诊，之后再给你诊治意见。