●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要基顿时需请儿童保健医生作些指导。 ●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。 ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，最查阶半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤顿沃醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。 为了保证孩子晚上及时入睡,请注意每天傍晚4点到7点不要让他睡。